Tipps für den Alltag in der Krise

Der Tiroler Psychologe Raimund Alber war noch vor wenigen Wochen mit Ärzte ohne Grenzen in Hongkong im Einsatz. Dort stand er den Menschen im Kampf gegen das Coronavirus und COVID-19 zur Seite. Nun ist er wieder in Europa – und wegen der Corona-Krise in Quarantäne. Wie man Ausnahmesituationen wie diese gut übersteht, erklärt Raimund Alber im Video.

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Noch mehr Tipps für den Alltag in der Pandemie, Raimund Albers Erfahrungen aus Hongkong und ein besonders wichtiger „Langzeittipp“ zur Krisenbewältigung gibt’s im ausführlichen Interview mit dem österreichischen Psychologen.

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Die Corona-Pandemie bringt oft Ängste, Sorgen und soziale Isolation mit sich. Deswegen haben wir eine Seite zusammengestellt, auf der Sie alle notwendigen Informationen finden, um die aktuellen Herausforderungen zu bewältigen. Neben den wichtigsten Telefonnummern gibt es auch Tipps von Therapeutinnen und Therapeuten, die dabei helfen, den Alltag in den eigenen vier Wänden zu meistern. Sie sind nicht allein.

Gemeinsam schaffen wir es durch die Krise!

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